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男性朋友对于世界杯的热衷,就像女人对衣服的喜爱,四年一度的盛会开演,专家提醒观看球赛也需注意身体健康,看世界杯熬夜、久坐、憋尿、抽烟、酗酒等行为会导致男性疾病的发生,严重还将导致男性不育。
通宵达旦看球赛有危害:
1、憋尿憋出前列腺炎
很多男性朋友抱着精彩不容错过的态度,憋尿。憋尿会使膀胱内压里增加,致使尿液返流到肾脏,容易引起肾盂输尿管炎症。此外,惊颤憋尿还会使膀胱壁变薄,容易引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻,炎症可以逐渐蔓延至前列腺,使前列腺发生慢性炎症。由此可见,憋尿可间接引发前列腺炎的发生。
2、抽烟喝酒精子质量差
吸烟和酗酒会使精子变少,活率降低,还易出现多种畸形的精子,使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。世界杯紧张与激情共存,很多人因过度紧张、沮丧或兴奋的情绪,不能克制,大量抽烟喝酒。
3、不育症找上门
由于时差的关系,世界杯球赛多在凌晨,会让球迷们通宵达旦看球赛。据临床统计显示,中国有15%的不育症患者为长期熬夜所致。经常熬夜会导致男性生育能力严重受损。
凌晨一点以后不能进入睡眠,会使人体的代谢功能紊乱,并由此产生各种毒素,影响健康。熬夜的人患慢性疾病的概率比抽烟或喝酒的人还要高出 28%,并且身体的部分器官会受到损害。如果球迷持续熬夜看球,睡眠长期不足,生物钟就会被打乱,导致内分泌失衡、免疫力下降、性功能与生精造精功能下降,这就势必会影响男性精虫活动力与数量,严重者可导致不育。
4、高温易伤精
夏日炎炎,世界杯热情如火,很多痴心的球迷只顾紧盯电视,却已是浑身湿透 。男性阴囊的温度比身体其他部位的温度要低1-2度,是睾丸产生精子的最佳温度。如果温度过高,就可能导致精子数量、质量的下降,使精 子的自由基过高,从而影响生育。
专家提醒男性球迷:生活规律、起居有常,不要为了足球夜以继日,而忘了享受足球的本钱 ——健康的身体。看球时尽量避免长时间久坐不动,要看一会儿应适当的走动或站立,以 免前列腺部位直接持续受压,加重前列腺充血;趁中场休息活动一下。球迷看球时不要长时间保持一种姿势,要多活动 颈部,在空调房间要防止颈部受凉。