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近日,中国天气预报提醒,今年来最大范围的高温便应景来袭。大部分地区达35~37℃的高温天气,还有部分地区将达39~40℃。在高温环境下,试管婴儿准妈妈们心情更是烦躁,那高温环境下试管婴儿妈妈们该如何防暑?
试管婴儿专家介绍,试管婴儿是体外受精—胚胎移植的俗称,由于早期胚胎在试管中孕育,所以称之为试管婴儿,它是先用药物进行促排卵,再从卵巢内取出卵子,同时男方取出精子,在实验室将精子、卵子结合培养成胚胎,然后再将胚胎转移到子宫腔内,使之着床、妊娠。
夏季酷暑,试管婴儿妈妈高温天气下该如何防暑呢?
1、饮食方面,首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当补充一些盐份。
2、食物方面,要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;
3、应多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。
4、少喝冷饮。饮食越凉越容易中暑,因为人体局部的温度短期降低会让人体一下子无法适应,消化系统受到影响,继而影响到各系统功能的正常运行。
5、尽量避免午后高温时段的户外活动,并采取必要的防护措施;
6、合理作息,保证睡眠,必要时准备一些常用的防暑降温药品;